قد تكون العلاقة الحميمة الجسدية تجربة عميقة المعنى عند مشاركتها مع الشريك المناسب، ولكن عندما تحدث مع الشخص غير المناسب، غالبًا ما تتجاوز آثارها اللحظة نفسها. ما قد يبدو اتصالًا مؤقتًا قد يتحول بسرعة إلى عواقب عاطفية واجتماعية، بل وحتى جسدية دائمة يصعب التغلب عليها.

من أكثر الآثار المباشرة الضيق العاطفي. إن مشاركة العلاقة الحميمة مع شخص لا يُقدّرك أو يحترمك حقًا قد يُخلّف وراءه مشاعر الفراغ والندم أو حتى الخيانة. بدلًا من أن تُشعرك هذه التجربة بالتقارب أو الراحة، قد تُسبب لك الارتباك والشك الذاتي.

يجد الكثيرون صعوبة في فصل العلاقة الحميمة الجسدية عن الاتصال العاطفي. غالبًا ما يُؤدي هذا إلى تعلقات طويلة الأمد، أو أسئلة بلا إجابات، أو شعور بالاستغلال. ما كان من المفترض أن يكون لقاءً قصير الأمد قد يتحول إلى أسابيع أو أشهر من الاضطراب العاطفي وألم القلب.

لا يقتصر التأثير على المشاعر الشخصية، بل قد يمتد إلى حياتك الاجتماعية أيضًا. إذا كان اللقاء يتعلق بشخص كان مرتبطًا سابقًا بعلاقة، فقد يُسبب ذلك انهيار الثقة، أو تضرر الصداقات، أو صراعًا طويل الأمد. حتى في المواقف العابرة، غالبًا ما تؤدي التوقعات غير المتوافقة إلى سوء فهم.