সত্যি কথা বলতে গেলে—আমাদের সকলেরই এমন সকাল হয়েছে যখন কাপড় ধোয়া হয়নি, অথবা আমরা এত ক্লান্ত ছিলাম যে আমরা চিন্তা করতে পারছি না। চিন্তাটা মাথায় আসে: “আজ আবার এই অন্তর্বাস পরা থেকে কি আমি মুক্তি পেতে পারি?”
এটা এত ছোট জিনিস বলে মনে হচ্ছে, আর ভাবার কিছু নেই। কিন্তু যদি সেই আপাতদৃষ্টিতে ক্ষতিকারক সিদ্ধান্তটি আপনার ধারণার চেয়েও বড় স্বাস্থ্যগত পরিণতি বয়ে আনে? চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, টানা দুই দিন একই অন্তর্বাস পরা—বিশেষ করে যদি আপনি সক্রিয় থাকেন বা ঘামতে থাকেন—তাহলে এমন সমস্যা হতে পারে যা আপনি সম্ভবত এড়িয়ে যেতে চান।
কেন অন্তর্বাসের স্বাস্থ্যবিধি আপনার ভাবনার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ
অন্তর্বাস আপনার সবচেয়ে সংবেদনশীল এবং আর্দ্রতা-প্রবণ অঞ্চলের বিরুদ্ধে সরাসরি বসে। এটি কেবল পোশাকের আরেকটি স্তর নয় — এটি আপনার শরীর এবং বাইরের জগতের মধ্যে বাধা। এই সান্নিধ্য পরিষ্কার রাখা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে। সেরা পোশাক খুচরা বিক্রেতারা
সারা দিন, আপনার অন্তর্বাস ঘাম, মৃত ত্বকের কোষ, প্রাকৃতিক তেল এবং ব্যাকটেরিয়া সংগ্রহ করে। এমনকি যদি আপনার খুব বেশি নোংরা মনে নাও হয়, তবুও সেই কাপড়টি চুপচাপ সব ধরণের ক্ষুদ্রাতিক্ষুদ্র ধ্বংসাবশেষ ধরে রেখেছে।
যদি আপনি পরের দিন একই জোড়া পরেন, তাহলে আপনি আবার সেই সমস্ত জিনিস – এখন আরও উষ্ণতা এবং আর্দ্রতার সাথে মিলিত – আপনার ত্বকে ফিরিয়ে আনছেন। এবং সেখান থেকেই সমস্যা শুরু হতে পারে।
আপনি যদি অন্তর্বাস পুনরায় পরেন তাহলে কী হবে?
যদিও একদিন পুনরাবৃত্তি করলে বিপর্যয় নাও হতে পারে, নিয়মিত এটি করার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়:
১. ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ
আপনার যৌনাঙ্গে ইতিমধ্যেই প্রাকৃতিক ব্যাকটেরিয়ার আবাসস্থল, কিন্তু যখন অন্তর্বাস প্রতিদিন পরিবর্তন করা হয় না, তখন এটি ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির জন্য উপযুক্ত পরিবেশ তৈরি করে।
এর ফলে সংক্রমণ হতে পারে যেমন:
মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস (মহিলাদের ক্ষেত্রে) ফলিকুলাইটিস (ফুসকুড়িযুক্ত চুলকানি)
পুরুষদের ক্ষেত্রে, এটি কুঁচকির অঞ্চলে জক ইচ বা ত্বকের সংক্রমণের ঝুঁকিও বাড়িয়ে দিতে পারে।
২. খামিরের অতিরিক্ত বৃদ্ধি
আর্দ্রতা + তাপ + আঁটসাঁট পোশাক = খামিরের জন্য উপযুক্ত ঝড়। সেরা পোশাক খুচরা বিক্রেতারা
ইস্ট উষ্ণ, স্যাঁতসেঁতে জায়গা পছন্দ করে এবং একই অন্তর্বাস দুবার না ধুয়ে পরলে মূলত পেট্রি ডিশ তৈরি হয়। এর ফলে চুলকানি, জ্বালা এবং ইস্টের সংক্রমণ হতে পারে — বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে, যাদের যৌনাঙ্গের গঠন তাদের আরও দুর্বল করে তোলে।
৩. ত্বকের জ্বালা এবং ফুসকুড়ি
কৃত্রিম উপকরণ, ঘর্ষণ এবং অবশিষ্ট ঘাম ত্বকে জ্বালা করতে পারে, যার ফলে ফুসকুড়ি বা কাঁচা দাগ দেখা দিতে পারে, বিশেষ করে গরম আবহাওয়ায় বা ব্যায়ামের পরে।
যদি আপনি কখনও আপনার উরুতে বা কোমরে অস্বস্তিকর জ্বালা অনুভব করে থাকেন, তাহলে টানা দুই দিন একই জোড়া পরলে পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারে।
৪. অপ্রীতিকর গন্ধ
ব্যাকটেরিয়া ঘাম এবং শরীরের তেল ভেঙে ফেলে, তারা গন্ধ ছেড়ে দেয়। এমনকি যদি আপনি তাৎক্ষণিকভাবে এটি লক্ষ্য না করেন, অন্যরা হয়তো তা করতে পারে। গতকালের অন্তর্বাস পরা সেই দীর্ঘস্থায়ী গন্ধ বহন করার একটি সহজ উপায় — এবং ভালো উপায়ে নয়।
৫. ব্রণ বা “বাটন”
হ্যাঁ, বেল্টের নীচেও ব্রেকআউট হতে পারে। অপরিষ্কার অন্তর্বাস পরে ঘন্টার পর ঘন্টা বসে থাকলে ত্বকে তেল এবং ঘাম আটকে যায়, ছিদ্র আটকে যায় এবং আপনার পিছনের দিকে বা উরুর উপরের অংশে ব্রণ দেখা দেয়।
এটা কি ঠিক আছে?
বাস্তবভাবে, হ্যাঁ — এমন কম ঝুঁকিপূর্ণ পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে একই অন্তর্বাস দুবার পরলে বড় সমস্যা নাও হতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ:
আপনি সারাদিন বাড়িতে ছিলেন এবং ঘামতেন না, আপনি ঢিলেঢালা, শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য সুতির অন্তর্বাস পরেছিলেন, আপনি কিছুক্ষণের জন্য সেগুলো পরিবর্তন করে আবার পরেন।
এই ক্ষেত্রে, মাঝে মাঝে ঠিক থাকে। কিন্তু আপনি যত বেশি সময় পরবেন, অথবা আপনি যত বেশি সক্রিয় এবং ঘামতে থাকবেন, ঝুঁকি তত বেশি বাড়বে।