En vivant avec l’arthrite au quotidien, vous savez probablement quand attendre que la douleur passe et quand consulter un médecin. Mais que faire si vous remarquez quelque chose de complètement différent : un essoufflement, une petite bosse qui laisse un gros bleu ou une perte de poids involontaire ? Ce qui peut sembler un problème médical mineur peut être un signe avant-coureur. Voici 7 signes à ne jamais négliger et quand consulter votre médecin.
1. Douleurs articulaires
Les premiers signes de l’arthrite peuvent se manifester par des douleurs dans une ou plusieurs articulations, qui s’aggravent progressivement avec le temps. La douleur peut survenir pendant les périodes d’activité physique, en début ou en fin de journée.
La polyarthrite rhumatoïde peut se manifester différemment. « Dans des études médicales, les premiers patients atteints de PR ont déclaré que la douleur pouvait être “vague” ou “légère” », explique le Dr Lee. On a supposé que cela ressemblait à un interrupteur : une fois l’interrupteur actionné, la douleur était insupportable. Certains ont déclaré avoir pensé s’être « fracturé un os », tant la douleur était intense.
2. Gonflement et sensibilité des articulations
Le gonflement peut être chaud, la zone peut sembler stimulée et elle peut être souple, ce qui explique la douleur ressentie lorsqu’on appuie dessus. Il s’agit d’un symptôme avant-coureur de diverses formes d’arthrite, mais il est particulièrement révélateur de la polyarthrite rhumatoïde.
3. Raideur articulaire, surtout le matin
« La raideur est souvent une caractéristique majeure de l’arthrite », explique le Dr Deborah Lee. « Elle s’aggrave généralement au réveil, mais ne dure pas plus de 30 minutes. Elle se relâche avec les mouvements.»
La raideur articulaire, notamment au réveil et après les périodes de repos, est un signe précoce courant d’arthrite. La raideur matinale due à l’arthrose peut ne durer qu’une demi-heure après le réveil, tandis que celle due à la polyarthrite rhumatoïde peut durer plus longtemps.
4. Grincements ou craquements lors des mouvements articulaires
Le crépitement désigne une sensation ou un bruit entendu lors des mouvements articulaires. Si vous entendez des grincements ou des craquements lorsque vous bougez vos articulations, cela peut être dû à une usure du cartilage.
5. Amplitude de mouvement réduite
Si vous souffrez d’arthrite, il peut être plus difficile de plier ou d’étirer complètement la zone affectée. Cette amplitude réduite peut être due à une lésion du cartilage, à une inflammation ou à une raideur.
6. Douleur différée
La douleur arthritique ne touche pas seulement l’articulation concernée : elle peut également affecter les zones adjacentes. Par exemple, la douleur arthritique de la hanche peut parfois se faire sentir dans les fesses, l’aine, la cuisse ou le genou. L’arthrite du pied peut également affecter les hanches, les fessiers et le dos. Les douleurs lombaires dues à l’arthrite peuvent également se faire sentir dans les genoux.
7. Fatigue
Les personnes présentant les premiers signes d’arthrite inflammatoire peuvent se sentir plus fatiguées que d’habitude en raison de l’hyperactivité de leur système immunitaire. L’arthrite peut également entraîner de la fatigue, car la douleur peut rendre le sommeil et l’exercice plus difficiles, ce qui peut entraîner une sensation d’épuisement.
Que faire en cas d’arthrite ?
Un diagnostic précoce est crucial pour ralentir ou stopper sa progression et savoir comment la contrôler. Bien qu’il n’existe pas de remède contre l’arthrite, l’exercice, les médicaments, les thérapies alternatives et les traitements topiques comme FlexiSEQ – un gel non médicamenteux qui lubrifie le cartilage des articulations pour soulager la douleur et la raideur et améliorer la fonction articulaire altérée associée à tous les stades de l’arthrose – peuvent tous contribuer à soulager les symptômes et à maintenir une qualité de vie optimale.
L’arthrite est une maladie qui touche des millions de personnes dans le monde et peut être extrêmement frustrante et invalidante. Non traitée ou non diagnostiquée, elle peut s’aggraver progressivement et avoir un impact significatif sur la vie quotidienne. Une intervention précoce est essentielle, et la compréhension des signes et symptômes de l’arthrite est essentielle pour une prise en charge efficace. Bien qu’il n’existe pas de remède contre l’arthrite, les traitements modernes et les changements de mode de vie peuvent améliorer considérablement la qualité de vie des personnes atteintes.
Une activité physique régulière, une alimentation équilibrée et le maintien d’un poids santé sont des facteurs importants dans la prise en charge de l’arthrite. L’exercice physique contribue à maintenir la souplesse des articulations, à réduire la raideur et à améliorer la force musculaire. Il favorise également une meilleure circulation et peut soulager la douleur associée à l’arthrite. Les médicaments, en vente libre ou sur ordonnance, peuvent aider à gérer l’inflammation, la douleur et la raideur. Ils peuvent être utilisés en association avec d’autres thérapies comme la kinésithérapie ou l’ergothérapie.
De plus, les traitements topiques, tels que les gels ou les crèmes, peuvent soulager localement les douleurs et raideurs articulaires. Il est important de consulter un professionnel de santé pour déterminer le plan de traitement le plus adapté à votre pathologie. Outre les traitements médicaux, les thérapies alternatives comme l’acupuncture, les massages et les compléments alimentaires à base de plantes peuvent également aider à gérer les symptômes de l’arthrite. Bien que les symptômes de l’arthrite puissent varier d’une personne à l’autre, trouver la bonne combinaison de traitements peut contribuer grandement à un soulagement à long terme et à une meilleure qualité de vie.
Avec une approche adaptée, les personnes atteintes d’arthrite peuvent mener une vie active et épanouissante. Il est important d’être attentif à son corps et de demander de l’aide si nécessaire. Ignorer les symptômes, surtout lorsqu’ils semblent s’aggraver, peut entraîner des complications inutiles. Si vous ou l’un de vos proches présentez des signes d’arthrite, il est essentiel de consulter un médecin rapidement. Une approche proactive peut faire toute la différence et contribuer à réduire l’impact de l’arthrite sur vos activités quotidiennes.