ফিল্টার এবং এয়ারব্রাশ করা ছবি দেখে বোকা হবেন না – আসল ত্বকের গঠন থাকে!

আসুন আমরা স্বীকার করি—ত্বক কখনই ফিল্টার বা সেলিব্রিটিদের ছবিতে যতটা ত্রুটিহীন দেখা যায় ততটা ত্রুটিহীন নয়। এর প্রাকৃতিক গঠন আছে, চোখের চারপাশে গাঢ় রঞ্জকতা থেকে শুরু করে মাঝে মাঝে ফোলাভাব, বলিরেখা, ঝাঁকুনি, সৌন্দর্যের চিহ্ন, এমনকি খোঁচা পর্যন্ত। এগুলি সবই সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং আপনার ত্বককে অনন্য করে তোলে। তবে, কিছু ত্বকের সমস্যা, যেমন তীব্র ব্রণ বা শুষ্ক দাগ, আরও গভীর সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে। পুরোপুরি মসৃণ, ত্রুটিহীন ত্বকের দ্বারা নির্ধারিত অবাস্তব মানদণ্ডের সাথে, প্রাকৃতিক ত্বকের বৈশিষ্ট্যগুলিকে অস্বাস্থ্যকর কিছু বলে ভুল করা সহজ। উদাহরণস্বরূপ, সিবেসিয়াস ফিলামেন্ট নিন। যদিও এগুলি বিরক্তিকর ব্ল্যাকহেডসের মতো দেখতে হতে পারে, তারা আসলে আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

তাহলে, সিবেসিয়াস ফিলামেন্ট আসলে কী?

আপনি সম্ভবত আপনার মুখ জুড়ে, বিশেষ করে নাক, গাল, চিবুক এবং কপালের চারপাশে ছোট ছোট বিন্দু লক্ষ্য করেছেন। কিন্তু সেই এক্সট্র্যাক্টর টুলটি ব্যবহারের আগে, এগুলোকে বন্ধ ছিদ্র বা ব্ল্যাকহেডস ভেবে ভুল করবেন না। সম্ভবত, এগুলো হলো সেবেসিয়াস ফিলামেন্ট—আপনার ছিদ্রের মধ্যে প্রাকৃতিক, টিউবের মতো কাঠামো যা আসলে আপনার ত্বককে সুস্থ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

“যদিও সেবেসিয়াস ফিলামেন্ট ব্ল্যাকহেডসের মতো হতে পারে, তবে সাধারণত এগুলোর রঙ একটু গাঢ় বা ধূসর হয়, সাধারণ ব্ল্যাকহেডের মতো নয়,” ব্যাখ্যা করেন নিউ ইয়র্ক সিটির একজন বোর্ড-সার্টিফাইড চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডঃ ডেন্ডি এঙ্গেলম্যান। “এই ফিলামেন্টগুলি একটি গুরুত্বপূর্ণ উদ্দেশ্য পূরণ করে—এগুলো আপনার সেবেসিয়াস গ্রন্থি থেকে তেল আপনার ত্বকের পৃষ্ঠে পরিবহন করে, যা আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে এবং ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।”

তাই, এগুলো তুলে ফেলার বা তোলার চেষ্টা করার আগে, মনে রাখবেন: সেবেসিয়াস ফিলামেন্ট আপনার ত্বকের শারীরস্থানের একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক অংশ, এবং এগুলোর সাথে ঝামেলা করা উচিত নয়!

যদিও এগুলো দেখতে একই রকম হতে পারে, সেবেসিয়াস ফিলামেন্ট এবং ব্রণ দুটি সম্পূর্ণ ভিন্ন জিনিস। “একটি ব্রণ ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাকের কারণে হয়, যা প্রায়শই সাদা বা কালো ডগা সহ একটি মাংসল ফোঁড়া হিসাবে দেখা যায়—তাই হোয়াইটহেড বা ব্ল্যাকহেড শব্দটি ব্যবহার করা হয়,” স্কিন ওয়েলনেস ডার্মাটোলজির বোর্ড-সার্টিফাইড চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডঃ পূর্বিশা প্যাটেল ব্যাখ্যা করেন। “অন্যদিকে, সেবেসিয়াস ফিলামেন্টগুলি কেবল তেল এবং কেরাটিন দিয়ে তৈরি—কোন ব্যাকটেরিয়া জড়িত নয়। এগুলি সম্পূর্ণরূপে ক্ষতিকারক নয়।”

যদিও সেবেসিয়াস ফিলামেন্টগুলি আপনার ত্বকের সবচেয়ে আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্য নাও হতে পারে, তবে এগুলি উদ্বেগের কারণ নয়। ক্রমাগত ব্রণের বিপরীতে, তাদের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন হয় না।

কে সেবেসিয়াস ফিলামেন্ট পায়?

যদিও প্রত্যেকেরই সেবেসিয়াস ফিলামেন্ট থাকে, তবে এগুলি অন্যদের তুলনায় কিছু লোকের কাছে বেশি লক্ষণীয়। এই ফিলামেন্টগুলি কতটা দৃশ্যমান তা জেনেটিক্স এবং বয়সের দ্বারা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। উদাহরণস্বরূপ, ঘন লোমকূপের লোকেদের আরও স্পষ্ট ফিলামেন্ট থাকতে পারে এবং বয়ঃসন্ধির সময়, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি বড় এবং আরও লক্ষণীয় হয়ে ওঠে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের ত্বক ঝুলে পড়তে এবং আলগা হতে শুরু করে, ছিদ্রগুলি প্রসারিত হতে পারে, যার ফলে সেবেসিয়াস ফিলামেন্টগুলি আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে।

আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়ার একটি বিষয় আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের মতে, অতিরিক্ত রোদের সংস্পর্শে বা অতিরিক্ত ধোয়ার ফলে ত্বক শুষ্ক হতে পারে, যার ফলে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি অতিরিক্ত কাজ করতে পারে, যার ফলে ত্বক আর্দ্র রাখার চেষ্টা করার সাথে সাথে এগুলি বড় হতে থাকে।

আপনার কি সেবেসিয়াস ফিলামেন্টগুলি অপসারণ করা উচিত?

আপনি সম্ভবত এমন ভিডিও দেখেছেন যেখানে দেখা যাচ্ছে যে লোকেরা সেবেসিয়াস ফিলামেন্টগুলি বের করে আনছে – যদিও এগুলি অদ্ভুতভাবে সন্তোষজনক (এবং কিছুটা স্থূল) বলে মনে হতে পারে, ত্বকের যত্ন বিশেষজ্ঞরা এর বিরুদ্ধে জোরালো পরামর্শ দেন। প্রথমত, এই সুতোর মতো কাঠামোগুলি আপনার ত্বককে প্রাকৃতিকভাবে আর্দ্র এবং নরম রাখার জন্য অপরিহার্য, কারণ এগুলি আপনার ছিদ্রগুলিকে লুব্রিকেট করতে সাহায্য করে।

তাছাড়া, আপনি যদি এগুলি অপসারণ করতেও সক্ষম হন, তবুও এগুলি বেশিক্ষণ থাকবে না। এক মাসের মধ্যে, ফলিকলগুলি আবার সিবামে ভরে যাবে এবং আপনার ত্বক আগের মতো দেখাবে। আরও কার্যকর সমাধান হল ছিদ্রের আকার কমাতে ডিজাইন করা একটি মৃদু ক্লিনজার ব্যবহার করা – যদিও এটি এগুলি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য করে না, এটি তাদের চেহারা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

ত্বকের ক্ষতির ঝুঁকি

সেবেসিয়াস ফিলামেন্ট চেপে ধরা লোভনীয় মনে হতে পারে, কিন্তু এটি আসলে ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে। নিউ ইয়র্ক সিটির বোর্ড-সার্টিফাইড চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডঃ জোশুয়া জেইচনার সতর্ক করে বলেন, “অতিরিক্ত চাপ প্রয়োগ করলে আপনার ত্বকের বাইরের স্তর ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, যার ফলে ভাঙন, খোসা, এমনকি সংক্রমণও হতে পারে।” অন্যান্য সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার মধ্যে রয়েছে লালভাব, প্রদাহ, হাইপারপিগমেন্টেশন, ব্রণ এবং দাগ। তাই, আপনার ত্বকে খোঁচা মারার পরিবর্তে, এটি একা রেখে দেওয়া এবং যদি আপনি সেগুলি নিরাপদে অপসারণ করতে চান তবে একজন পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

“স্কিন গ্রিটিং” সম্পর্কে কী?

সম্প্রতি, সৌন্দর্য প্রভাবকরা “স্কিন গ্রিটিং” নামক একটি প্রবণতাকে এগিয়ে নিয়ে যাচ্ছেন, দাবি করছেন যে এটি সেবেসিয়াস ফিলামেন্ট দূর করতে পারে। এই প্রক্রিয়ায় সাধারণত তেল ক্লিনজার দিয়ে ত্বক নরম করা, অ্যাসিড এক্সফোলিয়েন্ট প্রয়োগ করা, প্রয়োজনীয় তেল দিয়ে মাটির পণ্যের উপর স্তর স্থাপন করা এবং তারপর তেল ক্লিনজার দিয়ে মুখ ১৫ মিনিট পর্যন্ত ম্যাসাজ করা জড়িত।

কিন্তু এটি কি সত্যিই কার্যকর, নাকি আপনার ত্বকে অতিরিক্ত পণ্য জমে আছে?

গ্রিট নাকি শুধু পণ্যের পরিমাণ?

ডঃ এঙ্গেলম্যান এই বিষয়ে গুরুত্বারোপ করেন: “এক্সফোলিয়েটিং অ্যাসিড, বিশুদ্ধকরণ মুখোশ এবং তেল একত্রিত করার সময়, আপনাকে