قد يكون من المفاجئ – بل والمحبط أحيانًا – أن تلاحظ النساء ظهور شعر خشن داكن على ذقونهن. تُعرف هذه الشعيرات باسم “شوارب الذقن”، وهي أكثر شيوعًا مما تظن، وغالبًا ما تكون غير ضارة. ومع ذلك، قد تشير أيضًا إلى تغيرات هرمونية كامنة أو حالات صحية. دعونا نوضحها بالتفصيل.

التغيرات الهرمونية

السبب الأكثر شيوعًا هو تقلب مستويات الهرمونات، وخاصةً زيادة الأندروجينات (الهرمونات الذكرية). يمكن أن يحدث هذا خلال:

انقطاع الطمث

الحمل

متلازمة تكيس المبايض (PCOS)

العوامل الوراثية
إذا كان لدى والدتكِ أو جدتكِ شعر ذقن، فقد ترثين نفس السمة. كما أن بعض المجموعات العرقية أكثر عرضة لنمو شعر الوجه.

العمر
مع تقدم النساء في السن، وخاصةً بعد سن الأربعين، تنخفض مستويات هرمون الإستروجين. مع انخفاض هرمون الإستروجين وزيادة نسبية في هرمون التستوستيرون، قد يصبح شعر الوجه أكثر وضوحًا. الحالات الطبية
متلازمة تكيس المبايض هي السبب الطبي الرئيسي، وغالبًا ما تكون مصحوبة بعدم انتظام الدورة الشهرية، وحب الشباب، وزيادة الوزن.

قد تلعب اضطرابات الغدة الكظرية أو اختلالات الغدة الدرقية دورًا أيضًا.

في حالات نادرة، قد يكون للأورام التي تؤثر على إنتاج الهرمونات دور.

طرق فعالة للتحكم في شارب الذقن

النتف أو الملقط
حل سريع ورخيص لبعض الشعيرات الشاردة. تأكد من تعقيم أدواتك للوقاية من العدوى.

إزالة الشعر بالشمع أو الخيط
جيد لنتائج قصيرة المدى. يُفضل إجراؤه لدى متخصص لتجنب تهيج الجلد.

إزالة الشعر بالليزر
يستهدف بصيلات الشعر لنتائج طويلة الأمد. إنه أكثر تكلفة ولكنه مثالي للنمو المستمر أو المفرط.

العلاجات الموصوفة
يمكن للأدوية مثل سبيرونولاكتون أو كريم إيفلورنيثين الموضعي أن تبطئ نمو الشعر عن طريق تنظيم الهرمونات.

التحليل الكهربائي
حل أكثر ديمومة يستخدم التيار الكهربائي لتدمير بصيلات الشعر.
تغييرات النظام الغذائي ونمط الحياة
بالنسبة للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض، يمكن أن يساعد التحكم في الوزن واتباع نظام غذائي متوازن في تنظيم مستويات الهرمونات بشكل طبيعي.