Ви коли-небудь помічали маленькі, м’які нароти тілесного кольору на шиї, під пахвами або в інших складках шкіри? Ви не самотні. Ці нарости, які часто помилково приймають за родимки, насправді називаються шкірними мітками — і вони зустрічаються частіше, ніж ви думаєте.

Хоча вони зазвичай нешкідливі, багато людей вважають їх дратівливими, особливо якщо вони чіпляються за ювелірні вироби або одяг. Тож що їх викликає і що можна з ними зробити? Давайте розберемо це просто.

Що таке ці нарости тілесного кольору?
Найчастіше те, що люди називають «родимками тілесного кольору» на шиї або під пахвами, насправді є шкірними мітками. Це маленькі, м’які, неракові нарости, що складаються з пухкого колагену та кровоносних судин. Вони можуть виглядати як гладкі або злегка зморшкуваті горбки та мати розмір від кількох міліметрів до кількох сантиметрів.

Чому вони виникають?
Існує кілька причин появи цих новоутворень, особливо в зонах з високим тертям, таких як шия, пахви або пах:

Тертя: Коли шкіра треться об шкіру або одяг, це може спровокувати утворення шкірних наростів.
Гормональні зміни: Вагітність та певні гормональні зрушення можуть зробити людей більш схильними до них.
Генетика: Якщо у ваших батьків є шкірні нарости, у вас також може бути більше шансів їх отримати.
Вік: Шкірні нарости зустрічаються частіше з віком, особливо після 40 років.
Вага: Люди з надмірною вагою або ожирінням часто мають більше шкірних складок, що збільшує ймовірність появи наростів, спричинених тертям.
Інсулінорезистентність: Люди з діабетом або метаболічним синдромом можуть помітити більше шкірних наростів, можливо, через дисбаланс інсуліну.
Чи небезпечні вони?
Гарні новини — шкірні нарости майже завжди нешкідливі. Однак, якщо нарости раптово змінюють колір, кровоточать, швидко ростуть або викликають біль, найкраще звернутися до дерматолога, щоб виключити щось серйозне. Як можна позбутися їх?
Якщо вони вас турбують, існують безпечні та ефективні способи видалення шкірних міток:

Кріотерапія: Дерматолог може заморозити мітку за допомогою рідкого азоту.
Вирізання: Лікарі можуть безпечно вирізати їх за допомогою стерильних хірургічних ножиць.
Електрохірургія: Цей метод використовує електричний струм для випалювання шкірної мітки.
Безрецептурні варіанти: Деякі аптеки пропонують набори для видалення міток, але результати можуть відрізнятися, і їх найкраще використовувати під наглядом лікаря.
Уникайте спроб самостійно зав’язати їх або вирізати — це може призвести до кровотечі, інфекції або рубцювання.

Чи можете ви запобігти їх утворенню?
Хоча ви не завжди можете зупинити їх утворення, ви можете зменшити ймовірність цього, якщо:

Підтримувати шкірні складки чистими та сухими
Носити одяг з дихаючих, не подразнюючих тканин
Контролювати свою вагу
Моніторингувати рівень цукру в крові, якщо у вас інсулінорезистентність
Висновок
Тілесного кольору горбики на шиї або під пахвами зазвичай є нешкідливими шкірними мітками, а не родимками. Хоча вони поширені, їх можна видалити, якщо вони стають подразнювальними або непривабливими. Поговоріть з дерматологом щодо безпечних варіантів видалення та уникайте домашніх засобів, які можуть завдати більше шкоди, ніж користі.