জিহ্বা-সম্পর্কিত ছত্রাকের সংক্রমণ, বিশেষ করে ক্যান্ডিডা ছত্রাকের অত্যধিক বৃদ্ধির কারণে, বিভিন্ন অন্তর্নিহিত কারণের কারণে হতে পারে। সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে দুর্বল মুখের স্বাস্থ্যবিধি, সাম্প্রতিক বা দীর্ঘস্থায়ী অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। এই অবস্থাগুলি মুখের প্রাকৃতিক অণুজীবের ভারসাম্য ব্যাহত করে, যা ক্যান্ডিডাকে বৃদ্ধি পেতে দেয়।
লক্ষণ – লাল চকচকে জিহ্বা:
একটি লক্ষণীয় লক্ষণ হল জিহ্বার মসৃণ, লাল এবং চকচকে চেহারা, প্রায়শই জ্বালাপোড়ার সংবেদন সহ। মশলাদার বা অ্যাসিডিক খাবার খাওয়ার সময় এই অস্বস্তি তীব্র হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, এই অবস্থাটি আয়রনের অভাবজনিত রক্তাল্পতার মতো সিস্টেমিক সমস্যার সাথেও যুক্ত হতে পারে, যার ফলে ক্লান্তি এবং অন্যান্য সম্পর্কিত লক্ষণ দেখা দেয়।
লক্ষণ – সাদা বা হলুদ আবরণ:
আরেকটি সাধারণ প্রকাশ হল জিহ্বায় একটি ঘন সাদা বা হলুদ আবরণ, যা প্রায়শই ওরাল থ্রাশ হিসাবে পরিচিত। এটি হালকা জ্বালাপোড়া বা অস্বস্তির সাথে যুক্ত হতে পারে এবং আক্রান্তরা প্রায়শই মুখের দুর্গন্ধ বা মুখে ধাতব স্বাদের অভিযোগ করেন।
জ্বালাপোড়া এবং স্বাদের ব্যাঘাত:
জিহ্বা জ্বালাপোড়া এবং লালচে রঙের উভয় ধরণের জিহ্বা আক্রান্ত হওয়ার ফলে স্বাদের অনুভূতি পরিবর্তিত হতে পারে। আক্রান্ত ব্যক্তিরা খাবারের স্বাদ নিস্তেজ, তিক্ত বা এমনকি ধাতব বলে মনে করতে পারেন। এটি ক্ষুধা হ্রাস করতে পারে এবং পুষ্টির উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, বিশেষ করে আরও গুরুতর বা দীর্ঘস্থায়ী ক্ষেত্রে।
ঘরোয়া প্রতিকার:
এই ছত্রাকের অত্যধিক বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিরোধ করার জন্য, সহজ ঘরোয়া প্রতিকার কার্যকর হতে পারে। নরম টুথব্রাশ ব্যবহার করে দিনে দুবার আলতো করে জিহ্বা ব্রাশ করলে জমে থাকা পদার্থ দূর হয়। উপরন্তু, লবণাক্ত জল বা বেকিং সোডা দ্রবণ দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেললে ছত্রাকের বৃদ্ধির জন্য কম অনুকূল পরিবেশ তৈরি হতে পারে।
প্রতিরোধের টিপস:
সামঞ্জস্যপূর্ণ মুখের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা, হাইড্রেটেড থাকা এবং অতিরিক্ত চিনি বা খামির সমৃদ্ধ খাবার এড়িয়ে চলা পুনরুত্থান কমাতে পারে। যারা অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করেন তাদের ক্ষেত্রে, প্রোবায়োটিকগুলি সুস্থ মৌখিক উদ্ভিদ পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে পারে। দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের ব্যক্তিগত যত্নের জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা উচিত।