যদি আপনি আপনার কানে বাজতে শুনতে পান, তাহলে এর অর্থ এই হতে পারে
আপনি কি কখনও চুপচাপ বসে থাকার সময় হঠাৎ করে আপনার কানে মৃদু বাজতে, গুঞ্জন বা হিস হিস শব্দ শুনতে পেয়েছেন – যদিও আপনার চারপাশে কোনও শব্দ নেই?
আপনি একা নন।
লক্ষ লক্ষ মানুষ তাদের জীবনের কোনও না কোনও সময়ে টিনিটাস – অর্থাৎ কোনও বাহ্যিক উৎস উপস্থিত না থাকাকালীন শব্দের অনুভূতি অনুভব করে।
যদিও মাঝে মাঝে বাজতে থাকা ক্ষতিকারক বলে মনে হতে পারে, তবে ক্রমাগত বা তীব্র পর্বগুলি একটি লক্ষণ হতে পারে যে আপনার শরীর আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ কিছু বলার চেষ্টা করছে।
তাই যদি আপনি কখনও ভেবে থাকেন, “যদি আমি আমার কানে বাজতে শুনি, তাহলে কি এটি একটি লক্ষণ যে আমি ভুগতে যাচ্ছি…?” – আসুন এই প্রশ্নের পিছনের বিজ্ঞানটি অন্বেষণ করি।
টিনিটাস কী? একটি সাধারণ লক্ষণ
টিনিটাস কোনও রোগ নয় – এটি একটি লক্ষণ। এটি এরকম অনুভূত হতে পারে:
বাজছে
গুঞ্জন
হিসিং
ক্লিক করছে
শিস দিচ্ছে
আর অনেকে এটিকে “কেবলমাত্র পটভূমির শব্দ” বলে উড়িয়ে দিলেও, টিনিটাস কখনও কখনও একটি সতর্কতা সংকেত হতে পারে – আপনার শরীরের বলার ধরণ, “আরে, কিছু একটা ঘটছে।”
সম্ভাব্য কারণ: যখন বাজছে কেবল বিরক্তিকর নয়
১. জোরে শব্দের সংস্পর্শে
জোরে কনসার্ট, হেডফোন, অথবা কর্মক্ষেত্রের পরিবেশ ভেতরের কানের লোম কোষগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে – যার ফলে অস্থায়ী বা দীর্ঘমেয়াদী টিনিটাস হতে পারে।
উদাহরণ: যদি আপনি সম্প্রতি জোরে যন্ত্রের কাছে থাকেন এবং এখন উচ্চ-পিচের রিং শুনতে পান – তাহলে এটি আপনার কানের বিশ্রাম এবং সুরক্ষার জন্য চিৎকার হতে পারে।
২. কানের মোম জমা বা সংক্রমণ
কানের খালে বাধা চাপের পরিবর্তন এবং জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে – যার ফলে ভুতুড়ে শব্দ হতে পারে।
সমাধান: Q-টিপস ব্যবহার করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন – তারা প্রভাবিত মোম নিরাপদে অপসারণ করতে পারে।
৩. চাপ এবং উদ্বেগ
মানসিক চাপ হঠাৎ করে শুরু হওয়া টিনিটাসের সাথে যুক্ত। কিছু লোক প্যানিক অ্যাটাক বা চরম ক্লান্তির সময় বাজতে থাকে বলে অভিযোগ করেন।
পরামর্শ: গভীর শ্বাস-প্রশ্বাস বা ধ্যান অনুশীলন করুন – আপনার কান আপনাকে ধন্যবাদ জানাতে পারে।
৪. উচ্চ রক্তচাপ বা রক্ত সঞ্চালনের সমস্যা
পালসেটাইল টিনিটাস – একটি ছন্দবদ্ধ হুশিং বা স্পন্দিত শব্দ – রক্ত প্রবাহ এবং রক্তনালী স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।
লাল পতাকা: যদি শব্দ আপনার হৃদস্পন্দনের সাথে সাথে স্পন্দিত হয়, তাহলে শীঘ্রই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
৫. ঔষধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
কিছু অ্যান্টিবায়োটিক, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট এবং অ্যাসপিরিন-ভিত্তিক ওষুধ অস্থায়ী বা স্থায়ী টিনিটাসের কারণ হতে পারে।
সর্বদা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করুন এবং নতুন ওষুধ শুরু করার পরে লক্ষণ দেখা দিলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
৬. শ্রবণশক্তি হ্রাস
বয়স-সম্পর্কিত শ্রবণশক্তি হ্রাস বা দীর্ঘক্ষণ শব্দের সংস্পর্শে থাকার ফলে ক্ষতি প্রায়শই টিনিটাস নিয়ে আসে।
আমরা যত বেশি বয়সী হই, তত বেশি আমরা এটি অনুভব করার সম্ভাবনা তত বেশি – তবে প্রাথমিক সনাক্তকরণ সাহায্য করে।
আধ্যাত্মিক ও আধ্যাত্মিক ধারণা
কিছু সংস্কৃতি এবং আধ্যাত্মিক ঐতিহ্য কানের বাজনাকে ভিন্নভাবে ব্যাখ্যা করে:
ফ্রিকোয়েন্সি
বিশ্বাসযোগ্য অর্থ
বাম কানে উচ্চ-পিচ
অন্তর্দৃষ্টি সক্রিয়করণ বা মানসিক সংবেদনশীলতা
ডান কানে বাজনা
মহাবিশ্ব থেকে সতর্কতা বা বার্তা
ছোট বিস্ফোরণ
আকস্মিক শক্তির পরিবর্তন বা আধ্যাত্মিক সারিবদ্ধতা
যদিও এই বিশ্বাসগুলি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত নয়, অনেকেই শব্দকে একটি বার্তা, জাগরণ বা শক্তির পরিবর্তন হিসাবে ব্যাখ্যা করে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন।
তবুও, কয়েক মিনিটের মধ্যে যদি বাজনাটি ম্লান না হয় তবে একজন পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা সর্বদা বুদ্ধিমানের কাজ।